男子女的抚养权怎么才能争取到

（一）准备证明材料展示自身优势。比如准备工资流水、房产证等，体现稳定的经济收入和良好的居住环境，证明能给孩子提供优质生活与教育条件。

（二）收集女方不利证据。若女方有赌博、酗酒等不良嗜好，或者患有严重影响抚养孩子的疾病，留意收集病历、证人证言等相关证据。

（三）尊重孩子意愿。孩子年满八周岁时，多与孩子协商交流，让孩子在法庭上表达想跟随自己生活的想法。

（四）提供陪伴证据。准备平时陪伴孩子的照片、视频、亲子活动记录等，证实和孩子感情好。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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男方争取孩子抚养权可从以下方面努力：
第一，展现抚养优势。拿出稳定收入、良好居住环境等证明，比如有稳定工作和自有住房，让孩子生活学习有保障。
第二，证明女方不利。若女方有不良嗜好或严重疾病，收集相关证据，证明其不适合抚养孩子。
第三，尊重孩子意愿。孩子满八周岁，多与孩子交流，让其表达想跟自己生活的想法。
第四，强调陪伴感情。用陪伴孩子的照片、视频等，证明和孩子感情好。实际操作要结合具体情况。
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结论：
男方争取女方手中孩子抚养权，可从证明自身抚养优势、女方不利抚养情况、尊重孩子意愿以及展示陪伴和感情基础等方面入手，具体要结合实际情况判断。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，法院判决孩子抚养权会以最有利于未成年子女为原则。男方提供稳定经济收入和居住环境证明，能体现出可以为孩子提供良好的生活和教育条件，符合法律对孩子成长环境的考量。若女方存在不良嗜好、严重疾病等不利于孩子成长的情况，收集相关证据，可让法院认定女方不适合直接抚养孩子。孩子年满八周岁时，其真实意愿是法院判决抚养权的重要参考因素，男方多与孩子协商，获取孩子想跟随自己生活的意愿表达，能增加争取抚养权的砝码。男方提供陪伴孩子的照片、视频等证据，可证明与孩子感情深厚，这对争取抚养权也有积极作用。

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男方争取女方手中孩子抚养权可从多方面努力。自身抚养优势、女方不利抚养情况、孩子意愿和陪伴感情基础都是关键因素。
1.证明自身抚养优势，提供稳定经济收入与居住环境证明，如稳定工作、自有住房等，以此展现能为孩子提供良好生活和教育条件。
2.收集女方存在不良嗜好、严重疾病等不利于孩子成长情形的证据，凸显女方在抚养孩子上的劣势。
3.孩子年满八周岁时，多与孩子协商，让孩子表达想跟随自己生活的意愿，尊重其真实想法。
4.提供平时陪伴孩子的照片、视频等，证明与孩子感情深厚，体现自己在孩子成长中的重要性。

建议男方全面收集证据，在争取抚养权时充分展示自身优势，尊重孩子意愿，结合实际情况灵活应对。
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法律分析：
（1）证明自身抚养优势是关键一环。稳定的经济收入和良好的居住环境，能为孩子提供坚实的物质基础，保障孩子生活和教育所需，这是法院在判决抚养权时的重要考量因素。
（2）证明女方不利抚养情况也很重要。若女方存在不良嗜好或严重疾病等影响孩子成长的情况，法院会认为女方不适合直接抚养孩子。
（3）对于年满八周岁的孩子，其意愿具有重要作用。尊重孩子真实意愿，多与孩子协商，让其表达想跟随男方生活的想法，能增加男方争取抚养权的可能性。
（4）陪伴和感情基础能体现男方与孩子之间的亲密联系。提供陪伴孩子的照片、视频等证据，可让法院看到男方在孩子成长过程中的付出。

提醒：争取抚养权需提供真实有效的证据，不同案件情况不同，建议咨询以获取更精准分析。